Хоккей: выбираем полезный вид спорта для ребенка

 В последние годы все больше родителей записывают своих детей в хоккейные секции, ведь данный вид спорта является одним из наиболее популярных в России. Однако нередко можно встретить и тех, которые считают его слишком травматичным для неокрепшего детского организма. На самом деле хоккей несет в себе массу позитива, в том числе, приучает ребенка к регулярным физическим нагрузкам, которые так необходимы для его полноценного развития. 

Польза занятий хоккеем

Решение отдать малыша в хоккейную секцию для многих родителей является непростым. Нужно быть готовым к тому, что ребенку придется уделять таким занятиям достаточно много времени, к тому же не всем этот вид спорта дается легко. Кроме того, обязательно потребуется качественная хоккейная экипировка, которая позволит обеспечить защиту игрока в ходе матчей и тренировок. Однако, несмотря на сложности, этот вид спорта способен принести ребенку много пользы:

• укрепить физическую форму;
• улучшить координацию движений;
• развить силу воли, самоконтроль и дисциплину;
• воспитать характер;
• повысить скорость принятия решений;
• приобщить к здоровому образу жизни;
• развить навыки общения в коллективе.

При этом главным залогом успеха здесь выступает регулярность занятий, а также хороший тренерский состав. Но не менее важна и поддержка родителей, а также их искренний интерес к тому, чем занимается ребенок.

В каком возрасте отдавать ребенка в секцию?

Как правило, спортивные школы начинают прием детей в хоккейные секции с 3-х лет. Считается, что чем раньше ребенок начнет заниматься, тем лучше. В этом возрасте занятия начинаются с постановки на лед, детей учат стоять на коньках и управляться с клюшкой, выполнять силовые приемы, бегать, прыгать, укрываться от атак соперника. Полноценные тренировки в командах начинаются, чаще всего, с 4-6 лет.

Вместе с тем, заниматься данным видом спорта можно и в более позднем возрасте - с 7 или даже 10 лет. Однако в таком случае тренеры рекомендуют выбирать ускоренный темп обучения. Полезными будут индивидуальные занятия, особенно, если речь идет о том, чтобы научить ребенка самым азам. Чаще всего, обучение ребенка хоккею с 9-10 лет приносит пользу, прежде всего, его здоровью и физическому развитию. Но нельзя исключать и того, что он быстро наверстает упущенное и порадует родителей спортивными наградами, ведь все возможно, если есть желание и целеустремленность. 

Выбор хоккейной экипировки

Немаловажным моментом в занятиях хоккеем является экипировка игрока. О том, что именно потребуется ребенку, уже на первом занятии расскажет тренер. Традиционно, защита игрока состоит из таких основных деталей:

• нагрудник;
• наколенники;
• налокотники;
• перчатки;
• шлем с маской;
• ошейник;
• бандаж.

Также потребуется клюшка, качественные коньки и чехлы для них. Что касается одежды, то рекомендуется отдавать предпочтение более легкой и удобной для ребенка, так как во время занятий спортом он будет активно двигаться.

Одна из важнейших деталей хоккейной экипировки - это, конечно же, коньки. При этом нужно покупать только те, которые специально предназначены для этого вида спорта. Такие изделия существенно отличаются от тех, которые используются в фигурном катании, и призваны, прежде всего, защитить ногу и обеспечить ее правильное положение.

Шлем для игры в хоккей должен плотно прилегать к голове, однако не сдавливать ее и не закрывать обзор ребенку. При этом необходимо, чтобы он имел достаточно прочную конструкцию, а все элементы были хорошо закреплены. Остальные детали экипировки также важно подбирать по размеру и обязательно учитывать их качество, ведь они предназначены для защиты ребенка от травм и должны в полной мере выполнять поставленные перед ними задачи. Не стоит экономить на хоккейной амуниции, ведь малыш должен чувствовать себя на льду комфортно и безопасно. 

Очень важно создать для ребенка благоприятные условия для занятий спортом, чтобы он получал удовольствие от каждого выхода на лед. И не следует гоняться за результатом, ведь главное - это его здоровье и та радость, которую он получает от занятий.